双乳腺轻度增生的预防方法

发布时间：2015-07-29 17:06 来源：互联网作者：佚名编辑：婷婷 122人关注

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摘要:双乳腺轻度增生是女性常见病、多发病，属于良性病变。虽然有人认为乳腺良性疾患可增加乳腺疮的危险性，但一般乳腺增生癌变的概率很低。

双乳腺轻度增生的预防方法

乳腺增生症是女性常见病、多发病，属于良性病变。虽然有人认为乳腺良性疾患可增加乳腺疮的危险性，但一般乳腺增生癌变的概率很低。据国外相关报道，乳腺单纯增生癌变的几率为1%以下，囊性增生庙变的几率为2%-4%，因此得了乳腺增生症后首先不要怕，应放松精神，调节好情志，尤其是次月经前期情绪不稳时更应调节好，多听听音乐，参加一些自己喜欢的、有意义的社会类型活动。同时应密切观察增生结节大小、质地变化，定期的去医院找专科医师查体,必要时还应做一些有关的辅助检查，乳腺B超检查、乳腺扫描检查如乳腺X线检细针穿刺行细胞学检查等。

双乳腺轻度增生是妇女如常见的乳腺疾病，指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。

双乳腺轻度增生的预防方法

1、心理上的治疗非常重要

双乳腺轻度增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食，防止肥胖

少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动，防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对双乳腺轻度增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。