灵芝泡水喝治疗失眠管用吗

发布时间：2015-06-23 17:11 来源：互联网作者：佚名编辑：维维 210人关注

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摘要:失眠的病因以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。具体来说，就是心血不足、肾水不足、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等。灵芝泡水喝治疗失眠有用吗？

灵芝泡水喝治疗失眠管用吗

药膳是一种采用食物和药物，通过科学调配，制成的具有高营养、益健康的保健饮食，它不仅能防病治病、增强体质，更能改善失眠患者的诸多症状。灵芝泡水喝治疗失眠吗？

灵芝泡水喝治疗失眠，灵芝对神经衰弱失眠的疗效与其镇静作用有关，亦与中医药学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”相符。灵芝泡水喝治疗失眠，从灵芝治疗神经衰弱的疗效特点来看，其疗效机制更像是其“扶正固本”作用的结果，即使神经衰弱时的神经内分泌-代谢紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱失眠的恶性循环，使睡眠改善。

灵芝泡水喝治疗失眠，灵芝自古以来就有“益心气、宁心神、增智慧”的功效，而且现代科学研究证明灵芝能增强中枢神经系统功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力；能降血脂、调节血压；灵芝泡水喝治疗失眠，有良好的安神定志作用，所以对对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的治疗效果。

灵芝泡水喝治疗失眠，东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。灵芝泡水喝治疗失眠，祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。灵芝泡水喝治疗失眠，国家药典中，将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医治疗失眠常用灵芝，能有效治疗失眠，并不产生依赖，无任何毒副作用。