夏天宝宝消化不良怎么办

发布时间：2015-06-23 00:28 来源：互联网作者：佚名编辑：艳艳 155人关注

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摘要:对于主诉表达清楚的年长儿童（≥4岁），可以参考罗马Ⅲ标准，并根据主要症状的不同将FD分为餐后不适综合征（表现为餐后饱胀或早饱）和上腹痛综合征（表现为上腹痛或烧灼感）两个亚型。那么夏天宝宝消化不良怎么办

消化不良是一种临床症候群，是由于胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病但每逢夏天，人们的食欲就或多或少地受到炎热天气的影响本来，美食总是诱得我们胃口大开可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现了胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是暴食之后，一过秤，又是积了一身脂肪下面百济药师支招：夏季消化不良的饮食策略大家不妨试试用以几种健康食品来解除困扰。

宝宝消化不良怎么办？第1种食品番茄：番茄能够大幅的减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低了前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁是对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。人们最好是每天吃一两个新鲜番茄，或补充番茄汁等番茄制品高血压或心脏病等心血管疾病患者，则宜进食不加盐或是不含盐的番茄汁或番茄制品。
宝宝消化不良怎么办？第2种食品坚果：坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。
葵花子也是瓜子中的佼佼者葵花子含有β-胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽近期医学专家研究认为，葵花子含有维生素B8，能治愈忧郁症、神经衰弱吃坚果还应该注意，每天适宜吃30克左右，多吃使人发胖;如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量;不要在吃饱喝足后大吃。
宝宝消化不良怎么办？第3种食品燕麦：每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，如此一来可以减少摄取其他油腻的食品，达到控制体重的目的每天进食35克燕麦以提供一天营养和维持长久活力。
宝宝消化不良怎么办？第4种食品大蒜：大蒜的味道有些“粗鲁”，但吃蒜的好处却被科学家们屡屡发现除了含有丰富的抗氧化物，大蒜最近还被发现是预防肠癌的高手日本科学家发现，那些每天吃大蒜，或者吃一粒大蒜补充剂的人更少患肠癌而对于那些处在肠癌早期的患者来说，吃大蒜还能帮助他们尽快改善和恢复临床数字显示，喜欢吃蒜的人比那些从不吃蒜的人有高出53%的治愈率。现在，大蒜几乎成为治疗肠癌的辅助用品，专家更是建议那些久坐少动的白领人群应该多吃大蒜。