肺炎患者比普通哮喘的患者所承受的痛苦要多得多，因此对于肺炎，我们要及时进行预防保健，关于肺炎的预防保健，我们来看看专家对此的介绍。
   肺炎的预防措施大解析一、学会腹式呼吸通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。
   二、坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。
   三、保持情绪乐观、稳定每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
   四、养成随时饮水的习惯哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。
   百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网为您提供详细的解析肺炎的预防措施的介绍，祝大家早日康复。（责任编辑：王琪）

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解析肺炎的预防措施