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痛风关节炎发作时的食疗法

发布时间:2015-06-02 11:53 来源:互联网 作者:佚名 编辑:艳艳 324人关注

摘要:痛风是由于长期嘌呤代谢失调而造成高尿酸血症,进而引起一系列临床症状。做好痛风的日常保健很重要,比如多喝水增加新陈代谢的速度;多做运动,注意避免剧烈的腿部运动,如登山、长跑;营养跟上,骨质要保持好,少或适量吃高嘌呤食物;别吃别嘌醇,那么下面讲述痛风关节炎发作时的食疗法

痛风关节炎发作时的食疗法

关节疼痛已经让很多痛风的患者苦不堪言了,怎么样在痛风的发作期间进行饮食治疗呢,这是许多患者特别关心的话题。痛风关节炎发作的时候,患者会感受到疼痛的剧烈。所以呢,小编整理了一些关于痛风关节炎的饮食疗法。

首先,要严格限制嘌呤的摄入量。医学专家认为。必须根据病情限制嘌呤饮食,如将嘌呤的摄入量控制在每日150毫克以下,禁食合嘌呤高的食物,如动物的心、肝、肾、胰、脑等,浓肉汤、肉精、沙丁鱼、凤尾鱼等,限食肉鱼禽类、干豆、龙须幕、鲜豌豆、菠菜等食物。

痛风关节炎病人一般较为肥胖,要控制能量摄入。减轻体重。每日总热能供给应比正常人低10%左右,减重必须循序渐进,以防止脂肪分解过快,发生酮症。

痛风关节炎病人摄入的蛋白质应以植物蛋白为主,急性期主要以谷类、牛奶、蛋类为主。碳水化合物是痛风患者膳食中能量的主要来源,合并有糖尿病者给予糖尿病膳食。由于脂肪会阻碍肾脏排出尿酸,因此痛风患者应控制脂肪摄入量,包括食物中的脂肪和烹调用油。

西瓜和冬瓜不仅属于碱性食物而且有利尿作用。对痛风治疗有利。多食用碱性食物,如各种蔬菜、水果、鲜果汁、马铃薯、甘薯、海藻、紫菜、海带等,使尿液PH值升高,有利于尿酸盐的溶解。

痛风关节炎患者还要多喝水,以白开水、矿泉水、苏打水、鲜果汁、菜汁等为宜,这利于尿酸的排出;不能饮用浓茶水及含咖啡碱的饮料,更要避免饮酒。

专家建议,可采用“以素代荤”的方法,如用西红柿、土豆、粉皮等低嘌呤食物代替肉食,尽量用牛奶、鸡蛋制作出各种菜肴和点心。摄入大量蔬菜和水果、水。烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖、烩、拌等方法。同时,严禁使用或服用酸性药物或是可使尿液成分酸化的食物或药物。

痛风关节炎发作时的食疗法

以上就是关于痛风关节炎发作时的饮食疗法,希望对各位是有所帮助的。不要轻视这个食疗法的作用,处理的好的话,对病情是有很大的缓解作用,如果身体出现难以忍受的不适的时候,应该及时到正规的医院进行检查。

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