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产妇贫血应该如何预防

发布时间:2015-05-29 11:45 来源:互联网 作者:佚名 编辑:艳艳 227人关注

摘要:诊断贫血首先应详细询问现病史和既往史、家族史、营养史、月经生育史及危险因素暴露史等。要注意了解贫血发生的时间、速度、程度、并发症、可能诱因、干预治疗的反应等。那么产妇贫血应该如何预防

产妇贫血应该如何预防

对于产妇贫血现象的预防,主要做到产前预防和产后饮食调理。 新妈妈要避免贫血,最好从孕期开始就预防,新妈妈要注意饮食等,保证在孕期不发生贫血。如果新妈妈在怀孕时就检查出贫血,应该及时找医生咨询治疗。准妈妈在孕期如果发生贫血,可以适当服用红枣,有助于准妈妈在孕期能量的摄取和铁的补充。

产妇贫血为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃些流质或半流质食物,如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能偏食、挑食。如果准妈妈的贫血特别严重的话,还是应该及时去医院就诊,防止并发症的发生。

产妇贫血应该如何预防

产妇贫血,可以在隐身上多摄入一些含铁丰富的食物。据了解,猪肝、鸡肝和海带、紫菜、黄豆、黑木耳等,都具有十分丰富的铁元素,是很好的补血食品。与此同时,适于产后补血的食物还包括有金针菜、红枣、阿胶、龙眼肉、面筋、胡萝卜等。对于产后中度以上的贫血,因此单纯靠食补,补血效果非常慢,会影响产妇产后的恢复。所以医生往往会建议产妇适当服用一些补血铁剂。

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