摘要:糖尿病患者究竟应该如何安排自己的一日三餐呢？糖尿病是一种非常难以治愈的顽疾，给患者带来严重的痛苦。专家介绍，糖尿病患者在日常中一定要注意饮食护理，这样对于病情的调理是非常有帮助的。那么糖尿病饮食调理有什么

近几年我国人民生活水平的逐渐提高，每个人都能享受到丰富的物质资源，但很多人却在享受的同时，因为不注意日常饮食结构，而引发各种疾病困扰。像糖尿病等疾病，经常会在你不注意饮食结构的时候偷偷的缠上你。由于大多数糖尿病患者对糖尿病认识不够，就造成了糖尿病肾病的困扰。

因此，已经患有糖尿病的患者在日常的饮食上更是要注意，以免引发更多的并发症，以免肾病给自己的生活带来困扰。那么糖尿病饮食调理有什么呢？

糖尿病饮食调理(1)合理控制总热量量。患者的总热量的摄入量以维持标准体重为宜。

糖尿病饮食调理(2)糖类(碳水化合物)不宜控制过严。原则上应根据患者的具体情况限制糖类的摄入量，但不能过低。

糖尿病饮食调理(3)减少脂肪摄入。通常脂肪的日摄入量应占总热量的20%~30%，甚至更低些。

糖尿病饮食调理(4)蛋白质的供应要充足。每日每千克体重的蛋白质需要量：成人1.0克，儿童2.0克，孕妇及哺乳期妇女1.5~2.0克。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。

(5)适当补充维生素、矿物质和微量元素。尤其是要注意维生素B的供应。饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的侠给不足会使胰岛素分泌减少，饮食中锌的最好来源是肉类、海产品和家禽。

(6)食物中要富含食物纤维。食物纤维可有效降低空腹血糖和餐后血糖浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。

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糖尿病饮食调理有什么