我的颈椎有些不大好,是得了颈椎病,这时该怎么办啊?
网友提问 提问时间:2019-07-21 12:59 回答数量: 2从前几天开始,我就觉得颈椎那边有一些难受,后来去查了一下,才发现是得了颈椎病了,在那之前没有过的,这时该怎么办啊?
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从前几天开始,我就觉得颈椎那边有一些难受,后来去查了一下,才发现是得了颈椎病了,在那之前没有过的,这时该怎么办啊?
如果说已经出现了颈椎病,要想治好的话,我们在平常可以对它进行一个按摩。还有就是做的事情应该少一点,如果说经常说重活的话,就会让颈椎病变得比之前还要严重一些了。最好就是多休息一下,但是不要总躺着,这样对我们的颈椎来说是不太好的。
病情分析:要把这种颈椎病变得稍微好一点的话,我们可以经常性的做一下那种深呼吸。比如说胸式呼吸,它就能够让这种颈椎病变的好一点了。
回答时间:2019-07-21