婆婆的身上都是老年斑,她也很烦,觉得自己老了很多,我觉得他应该治疗一下,吃什么不长老年斑呢?
网友提问 提问时间:2019-07-05 15:39 回答数量: 2我家婆婆的皮肤之前还算好一些,但是听她说人到了六十岁的时候就会长老年斑了,其实我觉得应该预防老年斑,吃什么不长老年斑呢?
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我家婆婆的皮肤之前还算好一些,但是听她说人到了六十岁的时候就会长老年斑了,其实我觉得应该预防老年斑,吃什么不长老年斑呢?
平时多吃一些肉类食物,牛肉,羊肉等,但是含有维生素丰富的食物比较重要,比如蔬菜类的,白菜,菠菜,卷心菜,水果类的,苹果,香蕉,橙子,猕猴桃,还有很多的粗粮纤维面包等。
病情分析:饮食上需要吃一些绿色食品,比如豆类,大豆,红豆,绿豆,粗粮纤维,比如一些黑面包,粗粮面包等,更重要的是多吃一些富含维生素丰富的食物,比如一些蔬菜水果等,白菜,卷心菜,苹果,香蕉,橙子等。肉类也要吃一些。
回答时间:2019-07-08