因为身体肥胖,正在跑步减肥,但跑步的时候老是膝盖疼,跑步膝盖疼是怎么回事呢?
网友提问 提问时间:2019-07-24 19:09 回答数量: 3
患者信息:男 47岁
病情描述:
我今年29岁了,因为身体肥胖,所以现在正在跑步减肥,但跑了没两天,跑步的时候就会出现膝盖疼,想问一下,跑步膝盖疼是怎么回事呢?
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我今年29岁了,因为身体肥胖,所以现在正在跑步减肥,但跑了没两天,跑步的时候就会出现膝盖疼,想问一下,跑步膝盖疼是怎么回事呢?
跑步膝盖疼的原因是多方面的,首先跟跑步姿势有很大关系,如果跑步不正确的话,很容易导致出现膝盖疼,另外跑得太快,跑的频率太高,也会出现这种现象,运动量过大,跑步前没有进行热身运动,会导致膝盖出现受损现象,建议最好在跑步的时候要多注意。