爷爷最近的血糖一直偏高,该怎么控制呢?
网友提问 提问时间:2019-07-12 08:21 回答数量: 3爷爷最近的身体检查结果一直是血糖的含量很高,造成了他经常性的心跳快速面红耳赤的。血糖高的人该用什么方法控制血糖呢?
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爷爷最近的身体检查结果一直是血糖的含量很高,造成了他经常性的心跳快速面红耳赤的。血糖高的人该用什么方法控制血糖呢?
首先在饮食方面要注意多吃蔬菜,但是也要注意营养的补充,吃些牛肉类的是不错的选择。一些糖分比较多的水果要少吃。运动是降血糖的方式之一,运动可以消耗葡萄糖,加速胰岛素的分泌。此外要保证良好的睡眠情况和乐观的情绪,对治疗高血糖有很大的作用。