秋天气候很干,自己的皮肤身体都很干,请问有什么补肾润肺的食物?
网友提问 提问时间:2019-07-19 18:06 回答数量: 3秋天到了,天又很干,我觉得自己每天的嗓子都不舒服,还有就是雾霾也比较严重,压力也大感觉自己身体很虚,请问有什么补肾润肺的食物吗 ?
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秋天到了,天又很干,我觉得自己每天的嗓子都不舒服,还有就是雾霾也比较严重,压力也大感觉自己身体很虚,请问有什么补肾润肺的食物吗 ?
补肾润肺的食物较多,主要有动物的内脏例如猪狗羊牛的肾脏都可以补肾气。蜂蜜,中的糖分对肾气有着较好的作用。还有鹌鹑蛋对补肾补血都有较好的作用。还有大多数的水果,例如梨西瓜黑芝麻等都是滋阴润肺。也可以熬制一些汤,对补肾都有较大的好处,例如火腿冬瓜汤。