肾阴虚吃什么食物，如何饮食调理？
网友提问 提问时间：2019-06-05 20:34 回答数量： 2
患者信息：女 45岁
病情描述：
我老公这段时间身体体质不是很好，我看他可能是有一些肾虚的问题，尤其是肾阴虚，想给他弄点食物补一补，如何调理饮食比较有效呢？
已解决
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病情分析：
建议平时可以多吃一些海鲜，能够补充锌元素，推荐的是虾，虾，蟹，都是非常不错的，还可以适当地多吃一些大蒜，不仅能够杀菌，还能够帮助维生素的吸收和消化，提高身体免疫力，增强身体体质，多吃一些维生素c含量比较丰富的食物，也能够帮助刺激肾上腺激素分泌。
其他回答（1）
病情分析：喜欢吃面包的一定要多吃一些全麦面包，对于补肾也是有很好的作用的，里面有很多的碳水化合物，能够帮助补充能量，还有一定的镇静作用，让人缓解紧张的情绪，适当的喝一些绿茶也是很好的，里面有很多的咖啡因，能够帮助提神，还能够降血压，补充谷氨酸。
回答时间：2019-06-11该问题有1 个回答，点击查看
张新峰 医师
爱心医生
回答于：2015-12-28
病情描述：肾阴虚怎么可以治疗好
医生建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸进行调理,
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崔玉慧 医师
爱心医生
回答于：2016-02-17
病情描述：肾阴虚吃六味地黄丸那个牌子的
医生建议：比较好的当然是同仁堂,工艺不可比拟,从理论上说只要正规厂家出产的都可以选用
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胡晓群 医师
爱心医生
回答于：2016-01-20
病情描述：肾阳虚,肾阴虚的症状,都有该如何调理
医生建议：根据您的描述,您是阴阳两虚的表现,很严重,建议根据中医辨证,选用龟鹿二仙胶加减治疗,
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张雪雁 医师
爱心医生
回答于：2016-03-14
病情描述：年轻人由于过渡手淫造成的肾阴虚怎么治？
医生建议：可以选用中成药肾宝合剂和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好。
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梁永霞 实习医生
爱心医生
回答于：2016-04-18
病情描述：头发早白掉的厉害肾阴虚长期用制首乌泡水喝管用吗
医生建议：肝肾阴虚白发掉发是可以长期服何首乌进行治疗的,是有效的,是管用的,
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