最近老是出汗,失眠,医生说是肾阳虚导致的,女性肾阳虚的调理方法是什么呢?
网友提问 提问时间:2019-06-07 23:13 回答数量: 2我今年42岁了,最近老是出汗,晚上失眠比较严重,头发掉的也特别厉害,医生说这属于肾阳虚,我想咨询一下,女性肾阳虚的调理方法是什么呢?
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我今年42岁了,最近老是出汗,晚上失眠比较严重,头发掉的也特别厉害,医生说这属于肾阳虚,我想咨询一下,女性肾阳虚的调理方法是什么呢?
当女性出现肾阳虚的话,建议最好在平时的饮食方面多注意调理,可以适当吃一些补肾的食物,同时要多注意锻炼,比如可以在早晨的时候打的太极拳,适当按摩腰部,每天搓一搓脚心做一些收肛运动,对于调理肾阳虚都是有很大好处的。
病情分析:如果是阳虚症状比较严重的话,建议最好看医生,可以在医生的指导下适当服用一些中成药进行调理,同时要养成良好的生活习惯,按时作息,多注意休息。
回答时间:2019-06-08