闺蜜被诊断患了高脂血症,高脂血症需要注意什么呢?
网友提问 提问时间:2019-06-04 08:54 回答数量: 2闺蜜最近被诊断患了高脂血症,听别人说这种病是有很多注意事项的,但是她不太很清楚,想咨询一下,高脂血症需要注意什么呢?
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闺蜜最近被诊断患了高脂血症,听别人说这种病是有很多注意事项的,但是她不太很清楚,想咨询一下,高脂血症需要注意什么呢?
高脂血症病人确实是有很多注意事项的,首先在饮食方面要养成良好的习惯,应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃高脂肪,高蛋白的东西,多运动是非常有必要的,建议每天运动不少于一个小时,多数高脂血症跟肥胖有很大关系,建议将体重控制在合理的范围当中。
病情分析:高脂血症必须要在饮食上控制,应该多吃一些谷类食物,少吃油腻的东西,少吃胆固醇高的东西,不要喝咖啡,也不要喝浓茶。
回答时间:2019-06-04