我停经一年了最近2个月经常出现潮热十几次
网友提问 浏览15次 提问时间:2016-06-20 19:56 回答数量: 1经常出现潮热十几次
希望解决的问题:有会么方法可也预放,有食疗的方法吗(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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经常出现潮热十几次
希望解决的问题:有会么方法可也预放,有食疗的方法吗(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
应该是更年期症状。要注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.