现在只要每次一来月经的话,就会一直痛经,如何才能减缓痛经的现象?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-03 20:27 回答数量: 3每次来月经的时候都会痛经,所以烦恼得要命,现在一提起月经都非常的害怕,要如何才能减轻痛经的症状?
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每次来月经的时候都会痛经,所以烦恼得要命,现在一提起月经都非常的害怕,要如何才能减轻痛经的症状?
来月经的时候想要缓解痛经,首先要明白痛经到底是什么原因引起的,有的人痛经是因为气血不足,还有很多人是因为血瘀堵塞导致的痛经,这种情况下可以多吃一些补血的食物,比如说红枣还有阿胶,平时也要用热水泡一泡脚,用这些方法能够缓解痛经。