有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的...肾气不固
网友提问 浏览621次 提问时间:2016-10-22 11:02 回答数量: 2有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题腰痛
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有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题腰痛
你好,考虑肾虚,建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.
病情分析:可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
回答时间:2016-10-23