胫骨平台骨折手术后关节不稳怎么办啊？

病情描述：有一个多月的时间了，摔了，结果是胫骨平台骨折的，到现在一直在治疗的，可是不怎么好，医生说这个比较难治的，要慢慢来，我是比较担心的，是不是治不好的，医生在这浪费托着我时间，也不让走的。

医生建议：你好！胫骨平台骨折分轻重，如较轻，没有凹陷、移位，可以保守治疗，如有凹陷、移位，应该手术内固定。保守治疗，免受皮肉之苦，但恢复的慢，开始功能锻炼的时间也晚，影响膝关节的功能恢复。原你早日治疗，尽快康复的，这个病是急不得的，要慢慢来的。

病情描述：了，前天X光后，胫骨平台骨折仍略塌陷，骨折线模糊，医生说可以下地锻炼了，我就下地走路，可是患肢的前脚掌佷疼痛，请问医生这正常吗?

医生建议：您好，脚掌疼痛正常，是长时间没有下地活动，脚掌不适应的原因。

病情描述：胫骨平台骨折内固定手术后4周，双拐下地行走几步（伤脚未负重），伤脚会变成淡乌色，但没有疼痛的感觉，躺着休息一下就变成正常的颜色了，请问这是正常的吗？谢谢！

医生建议：你好，你的情况建议平时注意休息，适量运动，

病情描述：左胫骨平台骨折，左腓骨上断粉碎性骨折，医生说有伤到血管和韧带挺严重的，可以恢复原来的样子吗

医生建议：左胫骨平台骨折，左腓骨上断粉碎性骨折，医生说有伤到血管和韧带挺严重的这种情况一般不能完全恢复原样，可以骨外科检查考虑手术治疗

病情描述：打球时不小心扭伤了膝盖，当时有点疼痛，后来疼痛减轻。

医生建议：你好，你目前情况需要采取静止性肌肉收缩进行训练。