经常感觉到腰酸背痛的,就去医院检查,医生说要让我预防强直性脊椎炎,想知道强直性脊柱炎的预防方法有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-06 11:35 回答数量: 2我是做办公室的,经常保持一个动作,最近总是感觉腰酸背痛不舒服,就去医院检查了,医生说我得多注意,避免患上强直性脊柱炎,想知道强直性脊柱炎的预防方法有哪些?
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我是做办公室的,经常保持一个动作,最近总是感觉腰酸背痛不舒服,就去医院检查了,医生说我得多注意,避免患上强直性脊柱炎,想知道强直性脊柱炎的预防方法有哪些?
注意对腰部部位的保暖工作,如果出汗就不要外出,避免风邪入侵;注意保护好自己,不要伤到腰部等部位,同时也要记得适当的去参加户外活动,锻炼也是对预防有很多好处的。
病情分析:注意保暖,特别是对腰部的保暖,冬季的时候也要选择向阳的房租居住,出汗之后最好不要出门,避免吹风导致风邪入体。注意保护好自己,一些外伤也是有可能引发疾病的发生。根据自己体力的情况,适当的参加户外锻炼,锻炼身体是非常有好处的。
回答时间:2019-07-06