我老公他因为肾虚导致的性功能下降，所以他需要补肾，补肾的食物都有些什么？

病情描述：自从有了宝宝之后，我和老公的夫妻生活越来越少了，而且他上班经常加班熬夜，特别累，有时候觉得身体疲劳，所以状态一直不太好，滋阴壮阳的汤有哪些呢？真的管用吗？

医生建议：可以喝鹿鞭汤，因为其中含有的成份可以促进男性生理功能正常，增强体力，还有山药，枸杞，黄酒等，都是可以做成汤滋补肝肾阴虚风功能，还有猪肘，莲子汤可以补充人体所需成份是可以具有补肾壮阳的功效的。

病情描述：最近总是觉得腰被掏空了一样，浑身没劲，应该是肾虚吧，想要吃点药调理一下，补肾的药品都有哪些呢，哪些药效比较好呢？

医生建议：肾亏分为阳虚和阴虚，补肾要根据病因分开用药，阳虚可以服用五子衍宗丸、青蛾丸、龟鹿补肾丸等改变腰疼、手脚冰凉和尿频的症状，而阴虚则可以用归芍地黄丸、大补阴丸和我们最常用的六味地黄丸等治疗腰酸腿疼、手心发热、爱出汗的情况。

病情描述：老公总是尿频、尿不尽，去医院检查说是肾亏，想通过食疗帮他补肾，快速补肾的食物都有哪些呢，哪些食物对补肾有效果呢？

医生建议：男人多少都有肾方面不足的问题，药补不如食补，有很多的天然食物对强精固肾都有作用，例如，山药，经常食用山药可以补肾益精还能治疗阳痿早泄、遗精的症状；也可以在喝水时放一些枸杞子，枸杞子含有多种氨基酸，对强精固肾、强盛阳道有很好的效果。

病情描述：我最近老感觉身体很累，然后工作效率都下降了，做什么事都感觉力不从心的，晚上跟老婆同房的时候感觉自己不太行了，老婆总嘲笑我是不是肾虚了，肾虚有哪些症状，该怎么缓解呢？

医生建议：肾虚的症状可以表现在多个方面，比如你可能会出现注意力不集中，有力不从心的感觉。还有你的情绪就会变得很容易急躁。对什么事都没有热心，没有激情。性欲变得降低。甚至还可能出现尿频尿急的症状。从你上述的表现来看，你可能就是肾虚了。我建议你先去医院看一下。及时发现及时确定病情，可以对症下药。一般这个没有什么好的西医治疗方式，都是通过吃中药调理。

病情描述：我发现我叔叔最近气色很不好，一直都面黄肌瘦的，还有点嘴唇苍白，医生说是肾虚导致的，请问肾虚怎么补比较好？平时注意什么？

医生建议：肾虚的人群应该要从食物中进行补充，多吃一些补肾的食物，比如说可以吃羊腰，胡桃，还有猪肾等，可以以形补形，但是因为食物只可以在短时间内生效，因此可以通过中药来进行调节，比如说人参，要注意一定及时排尿。