平时怎么做可以缓解强直性脊柱炎的症状

病情描述：近期在医院检查，确诊是强直性脊柱炎。

医生建议：你好，强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论，但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病，况且经过大量的研究观察发现，AS的病因目前尚未完全阐明，大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。治疗的目的的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

病情描述：我疼痛有几年了，只是现在痛的比较多只要天气一变化我就马上腰痛，腰痛还会影响一只腿痛，有时候会在早上起来痛有时候会在晚上。

医生建议：你好，目前强直性脊柱炎病因未完全明确，尚不能彻底根治。不过你的症状更像是腰椎间盘突出。

病情描述：我患强直脊柱炎25年了，双髋关节强直，右髋关节能活动一点，想做人工髋关节置换术。

医生建议：您好，强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。常见的治疗方法是物理治疗方法，物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗 法等。

病情描述：我今年18岁，男，患有两年的4-5节轻微腰间盘突出强直性脊柱炎比较严重，目前正在挂消炎止痛的药

医生建议：你好，强直性脊柱炎治疗以控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。

病情描述：医生你好，之前被诊断为强直性脊柱炎，现在早晨起床的时候会有僵硬的感觉，从腰骶部向上蔓延，疼痛也越来越厉害

医生建议：强直性脊柱炎的药物治疗主要是选用柳氮磺胺吡啶以及非甾体抗炎镇痛药联合治疗，必要时可以采取热水浴，避免寒冷以及潮湿的刺激，戒烟酒，平时保持良好的心情。