风湿性多肌痛,可不可以吃莲藕
网友提问 浏览318次 提问时间:2016-10-02 08:48 回答数量: 1风湿性多肌痛,可不可以吃莲藕
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风湿性多肌痛,可不可以吃莲藕
风湿性多肌痛,可以吃莲藕合理搭配饮食,多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物,同时补充膳食纤维;不要过多地吃咸而辣的食物,少吃或不吃辛辣刺激性食物,少吃或不吃油炸香燥食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,不要食用被污染的食物。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,可与食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出。