我因为肾虚的原因,现在总是没有精神,能够滋阴壮阳的方法有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-14 23:09 回答数量: 3我觉得我现在肾虚特别严重,因为晚上睡觉的时候总有失眠的现象,而白天起来觉得工作特别疲乏,平时还出现了盗汗的症状,要如何才能滋阴壮阳?
//= get_host('cdn');?>
我觉得我现在肾虚特别严重,因为晚上睡觉的时候总有失眠的现象,而白天起来觉得工作特别疲乏,平时还出现了盗汗的症状,要如何才能滋阴壮阳?
对于想要滋阴壮阳的话,那么可以通过一些中药材来调理,中药材里面的枸杞子,还有山药,或者是菟丝子,这些都是可以调理的药物,并且还可以得到壮阳的效果,也可以用来补肾,平时也可以多吃些韭菜,韭菜是一种滋阴壮阳的食物,男女都可以吃到。