怎样才能解决便秘的问题?
网友提问 浏览227次 提问时间:2015-03-01 12:29 回答数量: 3医生,不知道为什么,我已经三四天没有大便了,小便是正常的,我该怎么办啊?
希望解决的问题:怎么缓解便秘?
//= get_host('cdn');?>
医生,不知道为什么,我已经三四天没有大便了,小便是正常的,我该怎么办啊?
希望解决的问题:怎么缓解便秘?
你好,建议你可以增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。