血管损伤,可不可以吃当归煮蛋
网友提问 浏览182次 提问时间:2016-09-21 11:02 回答数量: 1血管损伤,可不可以吃当归煮蛋
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血管损伤,可不可以吃当归煮蛋
血管损伤,不宜多吃当归煮蛋合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物,以保证机体对各种营养物质的需求;给予高蛋白、高维生素的清淡饮食;服用助于清除自由基的食物,如鸡蛋、荔枝、西瓜、甜瓜、大米、蟹,以清除自由基,提高免疫力,对抗癌细胞。鸡蛋富含DHA,卵磷脂、卵黄素,不饱和脂肪酸,氨基酸等,能健脑益智,改善记忆力,促进肝细胞再生。