我的爷爷的血压比较高,最近可能太过激动,想问血压高吃什么食物好呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-18 14:22 回答数量: 2我的爷爷患有高血压,虽然一直吃药血压控制得不错,但是最近情绪波动比较大,就导致血压比较高,医生说要控制饮食,想问血压高吃什么食物好呢?
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我的爷爷患有高血压,虽然一直吃药血压控制得不错,但是最近情绪波动比较大,就导致血压比较高,医生说要控制饮食,想问血压高吃什么食物好呢?
高血压的病人饮食要清淡一些,最好少吃多餐。平时要吃点低热量的食物,不能吃高脂肪和高热量的食物,所以要控制主食的摄入。并且可以多吃点蔬菜和水果,比如芹菜,茄子,苦瓜,冬瓜以及南瓜等等,这些蔬菜都具有降低血压的作用。
病情分析:高血压的病人可以吃点海鲜,比如鱼肉,虾肉以及海带等,并且可以选择纤维素高的食物,粗粮比较推荐。
回答时间:2019-07-18