我有些贫血,总是感觉头晕,想咨询一下吃什么最补血?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-15 12:19 回答数量: 2我时常会感觉头晕眼花,刚开始以为是血压低,没想到到医院一检查,医生告诉我说我是有些缺穴,给我拿了一些补血口服液,还告诉我说让我多注意饮食,那么吃什么最补血?
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我时常会感觉头晕眼花,刚开始以为是血压低,没想到到医院一检查,医生告诉我说我是有些缺穴,给我拿了一些补血口服液,还告诉我说让我多注意饮食,那么吃什么最补血?
出现贫血的现象,以后可以多吃一些补肝生血的食品,比如说,红枣花生,猪肝,都是一个很好的补血材料,长时间吃这些食物可以补血,降血糖。喜欢吃甜食的朋友可以用枸杞银耳汤,炖的时候放一些冰糖,让人们在享受美味的同时又为自己补了血,一举两得。
病情分析:贫血的现象的人们,在和补血口服液的同时可以多吃一些,盐水花生,只要把花生剥了皮,用水泡一下,然后放入大料花椒,盐水,煮好以后食用就可以了。
回答时间:2019-07-15