血管损伤,可不可以喝柠檬片
网友提问 浏览144次 提问时间:2016-09-16 05:10 回答数量: 1血管损伤,可不可以喝柠檬片
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血管损伤,可不可以喝柠檬片
血管损伤,可以喝柠檬片增加优质蛋白,维生素,矿物质,碳水化合物的摄入,如鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮等。注意休息,避免劳累过度;少吃如巧克力、甜食和冰激凌登加工食品;忌食如葱姜蒜辣椒等燥热油腻辛辣酸辣刺激性食物;不应过多地进食肥腻滋补的食品。柠檬富含糖类、磷、维生素B1、烟酸、柠檬酸、橙皮苷、香豆精、低量钠元素等,能生津止渴,和胃降逆。