舌白斑,可不可以吃红薯
网友提问 浏览994次 提问时间:2016-09-11 04:39 回答数量: 1舌白斑,可不可以吃红薯
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舌白斑,可不可以吃红薯
舌白斑,可以吃红薯红薯是日常能量来源一类,对日常主食有较好的互补价值,所含有物质主要有淀粉、维生素B族、电解质和膳食纤维等。所含有物质参与人体日常能量的提供,以及人体其他多种系统活动,是人体每天所必需。建议日常食用量在70克以内,避免能量过剩。同时建议搭配少量杂粮食用,调节营养素种类增加作用。