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我这几天在网上发现了这个郑多燕减肥操,这种减肥法在晚餐的时候吃什么才能减肥?

网友提问 浏览0次 提问时间:2016-09-28 20:48 回答数量: 2
患者信息:男 21岁 病情描述:

我一直在找减肥方法,之后在网上找到这种郑多燕减肥瑜伽,看到大家都评价都不错,我也准备做,但是做这个瑜伽晚上吃什么才能减肥?

最佳回答百姓健康网54374位专家为您在线解答

病情分析:

做这个瑜伽锻炼的话,晚上要多吃些清淡的食物,最好是以蔬菜为主,多吃蔬菜,蔬菜里面含有纤维素,并且里面含有大量的维生素,蔬菜也不含任何的脂肪和热量,吃来不会对身材有影响,这样也就不会影响到减肥的效果,但是减肥很疲劳,要多吃些营养的食物。

叶青 叶青医师 爱心医生 回答时间:2016-09-28 向TA提问

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其他回答(1)

爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2931

病情分析:做瑜伽锻炼身体减肥,可多吃些萝卜,或是选择用虾皮来做豆腐汤,这样可以补钙,或是用蔬菜来煲汤吃,晚上也可以喝牛奶和豆浆。

回答时间:2016-09-29
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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