立冬后,天气干燥,吃什么水果去燥好呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-15 13:42 回答数量: 2立冬后,天气变得越来越冷,而且气候也非常的干燥,这时候我的皮肤就经常干痒,而且还总会出现咳嗽的症状,请问,立冬的时候吃什么水果去燥效果好呢?
//= get_host('cdn');?>
立冬后,天气变得越来越冷,而且气候也非常的干燥,这时候我的皮肤就经常干痒,而且还总会出现咳嗽的症状,请问,立冬的时候吃什么水果去燥效果好呢?
立冬的时候可以适当的多吃一些苹果,因为苹果中含有丰富的维生素和矿物质,有很好的润燥效果。此时还可以多吃一些新鲜的冬枣,因为冬枣中含有的维生素c非常丰富,每天吃三五颗冬枣就可以起到缓解压力,提高身体的免疫力,让皮肤更滋润的作用。
病情分析:立冬的时候可以适当的多吃一些梨,因为梨具有很好的润肺去燥的作用,如果肠胃不好的人,可以把梨蒸熟了吃,也可以煮梨水喝。
回答时间:2019-07-15