女儿贫血,经常头晕,给她吃什么食物才能缓解这种症状?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-02 21:55 回答数量: 3我女儿小脸总是煞白煞白的,一点血色也没有,蹲一会就晕的站不起来,体质比较弱,我总觉得她贫血,该给她吃什么补补血呢,我不太喜欢给孩子吃药,最好是食补。
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我女儿小脸总是煞白煞白的,一点血色也没有,蹲一会就晕的站不起来,体质比较弱,我总觉得她贫血,该给她吃什么补补血呢,我不太喜欢给孩子吃药,最好是食补。
贫血分很多种,比如缺铁性贫血,气血不足等,多吃肉类鱼类奶蛋类补充蛋白质,比如猪肝、牛肉、牛奶、花生、大豆、鱼汤等,蔬菜的话可以吃一些菠菜、藕、西红柿等,如果是气血不足,可以喝一些三七粉,当归粉来补一补。