颈椎强直该怎么缓解

病情描述：医生你好，之前被诊断为强直性脊柱炎，现在早晨起床的时候会有僵硬的感觉，从腰骶部向上蔓延，疼痛也越来越厉害

医生建议：强直性脊柱炎的药物治疗主要是选用柳氮磺胺吡啶以及非甾体抗炎镇痛药联合治疗，必要时可以采取热水浴，避免寒冷以及潮湿的刺激，戒烟酒，平时保持良好的心情。

病情描述：在医院检查出强直性脊柱炎，除了正常的吃药之外，想了解一下有什么在饮食方面需要注意的事项吗？

医生建议：你好，强直性脊柱炎的患者的饮食要注意一般而言，风盛者宜葱，姜等辛温发散之品，寒盛者宜胡椒，干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹宜用茯苓、意苡仁、白扁豆等;热痹者宜用黄豆芽，绿豆芽，丝瓜，冬瓜等，而不宜羊肉及辛辣刺激性食物;虚证者，宜多食富含营养的食物，牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等。

病情描述：前年我检查出患有强直性脊柱炎，那个时候是骨盆疼，疼的比较厉害，疼的地方肿了，现在我的脚后跟里面的骨头疼，不过脚后跟没有肿。

医生建议：你好，根据你的病史，脚后跟疼痛很有可能是强直性脊柱炎引起的。

病情描述：前期去医院检查。左侧骶髂关节骼骨面可见状稍长T2信号边缘不清，增强中等强化，这样的情况可以参加开学的军训吗？

医生建议：可以的 但是要注意避免过度剧烈运动 如果有任何不适要及时就医

病情描述：目前的情况是，我的身体会突然有的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀，造成活动障碍。

医生建议：您好，强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。常见的治疗方法是物理治疗方法，物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗 法等。