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亚健康算是一种疾病吗

网友提问 浏览217次 提问时间：2015-01-04 17:33 回答数量： 4

患者信息：男 40岁 病情描述：
医生你好，我一个朋友前段时间去检查身体，医生说他有些亚健康，但是我们也没听过这个病，想要咨询一下，这个是算一种疾病吗？
希望解决的问题：
亚健康算是一种疾病吗

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病情分析：
准确的说亚健康不是一种疾病，是一种症状，一般不需要药物治疗，只需要良好的生活饮食习惯，加强锻炼，放送心情，就可缓解。

_张小玲 爱心医生重庆邮电大学 回答时间：2015-01-05 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生向TA提问

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病情分析：你好，亚健康不是疾病，是由于社会压力导致精神方面和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病，建议你善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。

回答时间：2015-01-06

_爱心医生向TA提问

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病情分析：亚健康严格上说不是病，是发病的前奏，容易使人出现疾病或者身体不适的表现，是会影响生活和工作的。建议你平时尽量保持作息规律。可以多煲点健脾胃的汤，如山药汤。

回答时间：2015-01-06

_爱心医生向TA提问

Ta帮助了2595人

病情分析：亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。

意见建议：平时尽量能养成体育锻炼的习惯，每天早上检查20~30分，这对身体的调整很有好处，胃寒要少吃寒凉性食物，如西瓜、梨等。阴虚的情况在运动调整的同时可以服用六味地黄丸，对症状的缓解有很好的效果。

回答时间：2015-01-05

亚健康需要补什么？
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深碍i男 26岁提问时间：2014-10-19

戴礼主任医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我之前做过人流手术，术后体质不是很好，出现抵抗力下降，失眠的情况，想问一下这些是属于亚健康的症状吗？需要补什么？

医生建议：你好，你的情况可能是人流导致的体质虚弱，建议积极补充身体营养，平时也要补充一点微量元素，加强锻炼、

导致亚健康的原因有哪些
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不安份的猫男 29岁提问时间：2014-11-06

田文傲主治医师 爱心医生

回答于：2014-11-08

病情描述：总是失眠多梦，心慌气短，浑身无力，口腔溃疡

医生建议：你好，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后

亚健康的问题应该怎么办？
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暖小瞳男 45岁提问时间：2014-10-21

刘均 爱心医生

回答于：2014-10-22

病情描述：医生你好，我最近去医院检查，医生说我现在是亚健康状态，我平时也没有什么严重的问题，就是容易消化不良，经常吃药，是不是这个问题导致的身体状态亚健康？应该怎么办？

医生建议：1、培养兴趣。兴趣爱好可以不可以增加你的活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。 2、均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。 3、经常锻炼。现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 4、善待压力。把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 5、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。