孕初期睡眠不好该怎么办？

病情描述：泉州治失眠的费用是多少

医生建议：你好，由于你描述的不是很详细，我不能确定你是不是只有失眠，请问你就诊过的医院诊断是怎么说的呢？如果只有失眠的话，患者可以试着改善一下你的生活环境和工作环境，你的病情我认为还有一些其他的病症综合在一起造成的。建议患者再次就医治疗，以便更能准确有效的治疗你的疾病，如果西药没有效果的话可以使用中药，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，并且我建议可以辅助一些物理疗法，有助于更好的治疗，如果要需要，可以直接和我联系或者进入我的科室，祝你早日康复。

病情描述：泉州哪治疗失眠比较好

医生建议：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。

病情描述：患者性别 女问题描述:失眠

医生建议：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面：1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.

病情描述：我很担心我的姐妹，生完孩子后感觉整个人都变了，变得不再是以前那个天真烂漫，活泼可爱的人儿了，她的情况很特别，好像是很厌烦孩子，失常一个人郁郁寡欢，情绪也特别的失落，有时脾气还特别的大，这应该就是抑郁症的表现，我不想姐妹变成这样，所以请求医生的帮助。

医生建议：您好，上述描述的情况来看，不排除与产后抑郁症伴焦虑症的情况有关的、。

病情描述：太原治疗失眠医院哪家好最进一个室友经常地睡不着觉，总是半夜在床上翻来覆去的。让我们一个宿舍的都睡不好

医生建议：你好，根据你的描述，最近压力过大，睡眠质量较差，一般需要服用药物治疗。