喝牛奶可以加蜂蜜吗,有哪些功效呢?
网友提问 浏览326次 提问时间:2016-07-27 11:15 回答数量: 3最近睡眠不是很好,经常感觉头晕,并且还有些痛经,朋友说多喝蜂蜜牛奶有好处,喝牛奶可以加蜂蜜吗,有哪些功效呢?
//= get_host('cdn');?>
最近睡眠不是很好,经常感觉头晕,并且还有些痛经,朋友说多喝蜂蜜牛奶有好处,喝牛奶可以加蜂蜜吗,有哪些功效呢?
牛奶里面加上蜂蜜有更好的促进睡眠的作用,蜂蜜里面含有丰富的镁元素,加上牛奶当中的钾元素能够镇静神经,起到安眠的效果,并且对于心理上的紧张以及过大的压力也会有缓解的效果,经常出现有痛经的女性,喝蜂蜜牛奶能够减轻经期的疼痛,减轻月经不调,痛经等的情况,并且还可以起到美容养颜的作用。