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产后九个月怎么减肥,什么方法最快?

网友提问 浏览147次 提问时间:2016-07-23 13:26 回答数量: 3
患者信息:女 46岁 病情描述:

我生完孩子到现在已经九个月了,可是一直都没有恢复到之前那个体重,产后九个月该怎么减肥呢,什么方法最快?

最佳回答百姓健康网53266位专家为您在线解答

病情分析:

产后的恢复是需要耐力和时间的,首先你要控制自己的饮食,有计划的逐渐减少自己的摄入量。低热量低卡里路的食物比如玉米酸奶等,可以作为主要来源,高热量的巧克力等以及高脂肪的肥肉等要避免。甜品也是增加肥胖的一种食物,偶尔可以享受一下显示不要过多。

陈灵均 陈灵均实习医生 爱心医生 回答时间:2016-07-23 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了1210

病情分析:在照顾好宝宝的同时,你要加强锻炼,可以用宝宝来负重运动。

回答时间:2016-07-24
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:每天要达到一定的运动量,随着时间运动量慢慢增加,不吃高热量的食物。

回答时间:2016-07-25
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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