现在人处于中年,最近又感觉感觉自己肾虚,男人有什么补肾的食物可以吃吗?
网友提问 浏览5次 提问时间:2016-08-25 16:40 回答数量: 2人到中年,我感觉现在精力越来越少了,做事情也不能集中注意力,回家床上表现也不好,应该是肾虚,请问,中年补肾应该吃什么啊?
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人到中年,我感觉现在精力越来越少了,做事情也不能集中注意力,回家床上表现也不好,应该是肾虚,请问,中年补肾应该吃什么啊?
中年的身体确实比较虚弱,补肾的食物有非常多。患者可以做雄鸡汤,雄鸡体内含有着非常多的维生素和雄性激素,对人体肝脏的疗养作用非常的明显,并且补肾的效果也非常的明显。大葱是很常见的补肾的食物,韭菜壮阳补肾的作用也很明显,可以选择多吃。
病情分析:患者平时可以多用黑木耳做菜吃,选择多吃蘑菇也非常的好,这两样补肾作用都很明显,也可以用黑米和何首乌做汤,也有很好补肾的作用。
回答时间:2016-08-26