原发性痛经吃什么好
网友提问 浏览772次 提问时间:2016-04-28 19:14 回答数量: 1我从来来月经的时候开始就有痛经的毛病,每次来月经的时候对我来说都是非常痛苦的,听说饮食调理可以缓解痛经,原发性痛经吃什么好?
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我从来来月经的时候开始就有痛经的毛病,每次来月经的时候对我来说都是非常痛苦的,听说饮食调理可以缓解痛经,原发性痛经吃什么好?
痛经多因为气滞血瘀造成的 ,所以平时可以多吃一些有理气活血作用的水果跟蔬菜,而且在经期要注意多吃一些温性的食物,不要碰寒凉刺激性的食物。