排便困难要怎么解决
网友提问 浏览474次 提问时间:2020-07-17 16:29 回答数量: 2最近感觉大便有一些困难,总是排不出,请问排便困难要怎么解决?
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最近感觉大便有一些困难,总是排不出,请问排便困难要怎么解决?
排便困难应该是有便秘的问题,与平时不健康的饮食习惯有很大的关系,建议如果能够靠自身的调节来改善的话,不要过分依赖药物,平时要多吃一些水果和蔬菜等纤维含量丰富的食物,也可以多吃谷物和粗粮,这样能够增强肠道蠕动。还要多喝水,保证规律的作息,不要熬夜,尽量不要上火。
病情分析:你好:如大便不通畅形成便秘,会有宿便,那么对健康是有一定影响的,考虑是和你最近几日的饮食习惯有关,适当调理一下饮食有助恢复。
回答时间:2020-07-17