高血糖与高血脂的饮食注意事项
网友提问 浏览308次 提问时间:2020-06-10 08:12 回答数量: 2老婆婆检查出来有高血脂和高血糖,生活中怎么样合理的安排饮食可以有效地控制?
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老婆婆检查出来有高血脂和高血糖,生活中怎么样合理的安排饮食可以有效地控制?
高血糖高血脂的患者一定要忌食含白砂糖等糖类加工食品,还要忌食肥肉,减少食用红肉,想吃肉的可以多吃鱼类等白肉,要减少胆固醇的摄入量,比如动物内脏等。多吃一些富含蛋白质的豆制品,适量食用含不饱和脂肪酸的坚果,如花生核桃等,多吃蔬菜,水果,主食最好是有五谷杂粮。
病情分析:饮食上应注意:避免过饥过饱,暴饮暴食,在此基础上低盐低脂低糖的科学饮食,有助于病情的稳定及恢复。
回答时间:2020-06-10