经常头痛和失眠的原因是什么
网友提问 浏览383次 提问时间:2019-12-07 09:50 回答数量: 2这两个月的时间我的爷爷经常会出现头痛的情况,每天晚上都会失眠,经常头痛和失眠的原因是什么?
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这两个月的时间我的爷爷经常会出现头痛的情况,每天晚上都会失眠,经常头痛和失眠的原因是什么?
经常头痛和失眠的原因可能是出现了消化不良,也有可能是颈椎疾病,患有鼻窦炎以及胃部疾病,或者是神经受损等各方面的原因而导致的,最好是到医院做一下相关的检测,明确病因之后再进行针对性的治疗,后期可以通过头部按摩或者是生活作息的改变进行慢慢的缓解。
病情分析:原因有很多,一般的人都是由于脑部的过度的劳累,精神的高度紧张和不良的生活习惯造成的,也有不少的人是由于器质性的疾病造成的,比如颈椎病等等。建议大家多吃一些清淡的食物和坚果类的食物,比如新鲜的水果蔬菜,核桃,开心果等等都是不错的,拒绝进食辛辣刺激的食物。做到晚上早点睡,早上早点起,养成规律睡眠的习惯。
回答时间:2019-12-07