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我半夜经常醒的状况已经四年了

网友提问 浏览987次 提问时间：2019-08-11 20:09 回答数量： 3

患者信息：女 16岁 病情描述：
我半夜经常醒的状况已经四年了，但是醒完睡得着，今年情况比较严重，而且情绪经常不稳定，有一点自杀念头，但是是希望，来一场意外，而不是自残，之前失眠状况依靠网上的医生，做过SCL-90,我不知道自己是不是得了抑郁症

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病情分析：
根据您描述的情况分析，您情绪低落，睡眠不好，并且有个自杀念头，应该根据你的测量结果，判断，您确实有明显的抑郁和焦虑症倾向。
意见建议：
建议您到正规公立三甲医院精神心理科，找专科医生做系统的一个测试和检查，由专科医生作出明确诊断，采取相应的治疗方式，抑郁症可以吃药和心理辅导综合治疗。以上是对“我半夜经常醒的状况已经四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_李涛^医师 爱心医生  回答时间：2019-08-11 向TA提问

Ta帮助了1681人

其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1699人

病情分析：你好，单纯从你的情况描述以及抑郁量表来看的话，考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，但是网上的抑郁症测试会有一定的效性，由于所处的环境影响，以及当时状态所致，会产生一定的波动，所以建议到正规的心理咨询机构进行抑郁症检测，并与医生进行面对面的交流咨询，更能有效的确诊问题！

意见建议：建议您放松心情，避免过分的强化问题，更不要受到负面情绪的困扰，在出现不良情绪时，找到合理的途径来发泄情绪，例如到空旷的场所大哭大喊出来，与人交流，倾诉，利用运动，唱歌，听音乐等方式进行发泄，避免用极端的手法做出伤害自己和家人的事情，另外注意保证充足的睡眠和休息，尽量不要熬夜，适当的进行活动，但不要过于劳累，都有助于状态的好转！

回答时间：2019-08-11

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了2697人

病情分析：朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。从你提供的测评数据来看，你的抑郁分子和焦虑分子都比较高，有焦虑和抑郁的倾向，如果你还有心情持续低落两周以上，可以考虑抑郁症。

意见建议：针对你描述的情况，建议你可以到正规医院精神科，提供你日常生活的症状，结合你的测评结果，做相应的治疗，希望我的建议对你有效

回答时间：2019-08-11

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