平时减肥一天可以瘦0
网友提问 浏览703次 提问时间:2019-08-11 11:00 回答数量: 2平时减肥一天可以瘦0.5到1斤,现在来月经体重不胖也不瘦什么回事
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平时减肥一天可以瘦0.5到1斤,现在来月经体重不胖也不瘦什么回事
你好,根据你的描述,你所说的这种情况是正常的,因为月经期间体内激素的调节作用,引起体内部分水钠储留,可以使体重有所增加而不减。
意见建议:健康科学的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,建议你不要通过过度节食来减肥,这样会导致你的身体健康不利,而且快速的减肥容易导致皮肤松弛,一旦减肥结束,恢复饮食,体重会急速的反弹,月经期是女性比较特殊的时期,这个时期身体的抵抗力比较弱,不建议在月经期间减肥。以上是对“平时减肥一天可以瘦0”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,首先月经期间是不建议减肥的,容易引起月经紊乱。
意见建议:月经期间,细胞内含水分会增多,所以会导致体重略微上升。目前,你的体重没有变化,其实是已经比月经前减轻了,月经过后,体内水分减少,体重会有明显变化。
回答时间:2019-08-11