为什么现在对什么都不感兴趣
网友提问 浏览718次 提问时间:2019-08-10 14:55 回答数量: 6有时心情莫名其妙低落,卑微很烦躁最主要是动力也差思维有点慢这种情况已经有好久了我怀疑我是不是得了抑郁症了?急
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有时心情莫名其妙低落,卑微很烦躁最主要是动力也差思维有点慢这种情况已经有好久了我怀疑我是不是得了抑郁症了?急
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向,这种情况与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关。
意见建议:放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。自我调节控制不了,就把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
病情分析:从你的描述知道,你经常出现情绪低落,烦躁,对什么事情都没有兴趣,这种情况应该进行调节。
意见建议:出现这些情况最主要的原因就是你的心理方面的因素,建议你先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,生活中给自己制定一个目标,有了目标就有了生活的动力,有时间可以多看书,锻炼自己的思维和记忆力,饮食方面多吃富含维生素的饮食。
回答时间:2019-08-10病情分析:你好,根据你的描述症状来看你现在确实是有意义的表现,人在抑郁的时候会出现比较不愿意与人交流,想法消极等症状
意见建议:.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。以上是对“为什么现在对什么都不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-10病情分析:你好,有时心情莫名低落,卑微,很烦躁,动力差,思维有点慢,可能是有些抑郁情绪了,跟你之前的经历有关系的,如果时间超过一个月,也有神经衰弱的可能
意见建议:建议,尽快跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,平时注意坚持适度运动,作息规律不熬夜,多跟家人朋友聊聊天,可以缓解
回答时间:2019-08-10病情分析:你好,根据你描述自己现在症状,考虑是属于抑郁症的临床表现,可能和自己心理因素以及精神因素有关系。
意见建议:首先应该明确病因,采取针对病因进行调理,把心理压力发泄出来,多和家人沟通交流,多户外参加集体活动,学会自我调节自己心态放松自己,可以到正规医院精神科进行检查就诊,
回答时间:2019-08-10病情分析:你好,看你的描述。考虑有抑郁的情绪,这种情况可能与你的家庭成长环境,你的经历,以及你的个性,青春期情绪波动等因素有关系。建议你要积极的调整。
意见建议:建议平时要多与老师同学家人沟通交流,释放内心的压力烦恼以及不良的情绪,积极锻炼身体,增强体质,多做户外运动,多参加集体活动。调整自己的情绪,保持心情愉快。以上是对“为什么现在对什么都不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-10