睡觉时睡着了突然抖动怎么回事
网友提问 浏览839次 提问时间:2019-08-10 13:52 回答数量: 2睡觉睡得,突然抖动,感觉掉下去一样。这是什么原因?抖醒了特别清醒
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睡觉睡得,突然抖动,感觉掉下去一样。这是什么原因?抖醒了特别清醒
你好!睡觉时抖动的原因考虑是工作压力大,加班熬夜引起。身体缺钙也可以引起肌肉痉挛,导致抖动,睡前过保饱了剧烈运动,脑细胞兴奋也可以引起。建议减轻压力,保持心情愉快,改善不良生活习惯。无好转的话去医院看看。
意见建议:你好!睡觉时抖动的原因考虑是工作压力大,加班熬夜引起。身体缺钙也可以引起肌肉痉挛,导致抖动,睡前过保饱了剧烈运动,脑细胞兴奋也可以引起。建议减轻压力,保持心情愉快,改善不良生活习惯。无好转的话去医院看看。
病情分析:你好,你这种情况考虑是失眠多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关
意见建议:建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
回答时间:2019-08-10