孩子高三晚上睡不着总想哭

病情分析：根据你的描述孩子高三了，白天没异常，一到晚上就不对了。睡不着，总觉得孤独，我总想哭。感觉他得抑郁症了。问他也不想说。

意见建议：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。

病情分析：您好！他是有抑郁情绪的困扰。克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。

意见建议：其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。自己调整不好，就去医院心理科面诊治疗。

病情分析：你好，从你的描述来看，孩子一到晚上睡不着觉，就出现焦虑着急抑郁的情绪。这种情况应该有有压力和他对事情的解读有关系的。

意见建议：这种情况建议你们及时带他到精神心理科就诊，或者中医中药调理，舒肝化瘀，另外尽可能进行心理咨询，帮他建立合理的信念。孩子自身要多运动，睡前泡脚，喝热牛奶。以上是对“孩子高三晚上睡不着总想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！