顿顿吃面会胖吗,会有不好的吗
网友提问 浏览333次 提问时间:2019-08-09 16:29 回答数量: 4顿顿吃面会不会长胖,对身体会不会气到不好的作用
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顿顿吃面会不会长胖,对身体会不会气到不好的作用
你好,顿顿吃面不会增胖,面食还有助消化,有利于保护胃粘膜。
意见建议:你好,饮食要清淡,如果没有糖尿病的话面试和米饭只是个人的喜好,饮食只要适量就好。一日三餐正常引起合理搭配,适当运动。
病情分析:您好,根据您描述的情况看,如果就光这样一顿的饭,一般是不会发胖的,如果你顿顿都这样吃,还不运动的话,肯定会胖出来的。建议尽量别这样吃。如果肥胖了就会引起一系列疾病。
意见建议:建议:您好,根据您描述的情况看,如果就光这样一顿的饭,一般是不会发胖的,如果你顿顿都这样吃,还不运动的话,肯定会胖出来的。建议尽量别这样吃。如果肥胖了就会引起一系列疾病。
回答时间:2019-08-09病情分析:你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述顿顿吃面会胖吗的问题
意见建议:你好,人为了满足机体的需要就要每天补充碳水化合物也就是面食,蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,维生素类如蔬菜水果,长期吃面食不会发胖的,主要是合理搭配,每天坚持运动40分钟左右如快走慢跑游泳跳舞等,健康又减肥。以上是对“顿顿吃面会胖吗,会有不好的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-09病情分析:如果有胃肠疾病的人,好多人都是长期吃面条,但是对于你这个年龄段的人来说,身体还是比较代谢快的,尽量要饮食均衡,无论蔬菜,水果,蛋白质,碳水化合物都是需要吃的。
意见建议:如果其他的营养都充足,长期吃面条也没有什么问题,但是营养缺乏的话,有可能就得身体造成影影响了。面条中午吃就可以了,早晚不要吃。
回答时间:2019-08-09