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体重第二天变轻了会反弹吗?

网友提问 浏览956次 提问时间:2019-08-09 16:57 回答数量: 5
患者信息:女 15岁 病情描述:

您好!我今年15岁,初中生由于比较偏胖,所以想减肥。这个暑假开始第一个月减了5斤就是一直跑步,但是我觉得效果太慢了,所以就昨天换成了有氧操。然后昨天做完之后消耗了大概600多卡路里。然后第二天中午的时候去称了一下。发现体重变轻了,变成了56.8之前是57。这是第一次运动完之后立马体重变轻的。这样子下去,如果我瘦了会反弹吗?而且我也没感觉我身上哪块又变瘦了!!

最佳回答百姓健康网53108位专家为您在线解答

病情分析:

你好,运动如果不间断,是会持续的维持较轻体重的,如果运动停止,饮食再不注意就会反弹。

意见建议:

人每天的体重是会受到饮食的影响的,所以偶尔一次的称体重不是那么准确,建议尽量在早晨空腹,排空大小便,再测量较为准确。减肥是需要持之以恒的,不能三天打鱼两天晒网,如果能坚持,就不会反弹。

黄德明 黄德明医师 爱心医生 回答时间:2019-08-09 向TA提问

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其他回答(4)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:一天只能说是减掉了身上得水分比较多,如果想真正的减肥需要长期的坚持,然后平日注意自己的饮食不要吃好热量的,不要吃辛辣刺激的食物,运动有氧和无氧,最主要是贵在坚持。

回答时间:2019-08-09
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:如果身体没有大弧度的瘦下来的话,这种情况肯定是看不出来的肉眼。

意见建议:目前这种情况如果没有进行坚持运动锻炼的话,是有可能会出现反弹的,所以饮食适当控制,运动需要持续的进行。以上是对“体重第二天变轻了会反弹吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-08-09
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2064

病情分析:美女你好,你的体重需要减肥,这不是一朝一夕的时,需要长期坚持。

意见建议:你的体重误差在一斤上下都是正常的,不要去扣一两二两的,天天适当控制饮食,合理搭配营养,坚持锻炼,少吃油腻,多吃水果与蔬菜就可以了。

回答时间:2019-08-09
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了437

病情分析:你好,减肥是一个漫长的过程,把你现在做的运动坚持下去,体重自然会下降的,只要运动就会消耗热量的。

意见建议:建议:你现在年龄小,正是生长发育期,体重增加也是正常的,只要你每天坚持运动,基本上不会反弹多少的。

回答时间:2019-08-09
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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